Långa intervaller
Goddag!
Vaknade halv åtta idag och gick upp direkt
satte på mig löparskorna o drog ut, tog ett pass från vårt träningsschema
sprang långa intervaller i 4 min x 5, fy va jobbigt de va!
Sen stanna jag hos mamma ett tag o hörde hur de hade haft det
sprang hem o gjorde styrkeövningarna som också var sjukt jobbiga haha
så nu känner jag mig helt slut, men riktigt skönt! :)
Vädret är inte så jätte fint idag, mycket moln, så får se vad jag hittar på
kl 16 ska jag och daniel iaf till ticket o boka resa!! :)
Blir att se ett OC-avsnitt iaf, sen får jag se vad jag gör!
Åt en riktigt god frukost efter träningspasset!
Äggmacka med majonäs och aromat, med jordgubbsjuice till!
Vaknade halv åtta idag och gick upp direkt
satte på mig löparskorna o drog ut, tog ett pass från vårt träningsschema
sprang långa intervaller i 4 min x 5, fy va jobbigt de va!
Sen stanna jag hos mamma ett tag o hörde hur de hade haft det
sprang hem o gjorde styrkeövningarna som också var sjukt jobbiga haha
så nu känner jag mig helt slut, men riktigt skönt! :)
Vädret är inte så jätte fint idag, mycket moln, så får se vad jag hittar på
kl 16 ska jag och daniel iaf till ticket o boka resa!! :)
Blir att se ett OC-avsnitt iaf, sen får jag se vad jag gör!
Åt en riktigt god frukost efter träningspasset!
Äggmacka med majonäs och aromat, med jordgubbsjuice till!
Kommentarer
Trackback
